Ateliere- curs Lifecoaching
SEAPIDStare
DA34399498
Data30 Octombrie 2023
Valoare90.000 RON
Oferta acceptata
Autoritatea contractantaLocalitateBucuresti, Bucuresti
FurnizorTipul contractuluiServicii
Cod CPVDescriere:Proiectul „YOUth Compass” își propune să creeze un mediu propice de învățare și dezvoltare pentru tinerii care se află la începutul călătoriei lor de descoperire a sinelui și a scopului lor în viață. Scopul acestui proiect este să dezvolte tinerii în așa fel încât să își poată gestiona cu mai multă eficiență viața, să își stabilească obiective realiste și tangibile și să fie capabili să le realizeze. Dorim să îi învățăm să își evalueze în mod critic punctele forte și slabe, să dezvolte o viziune clară pentru viitor și să își elaboreze un plan de acțiune detaliat pentru a-și îndeplini viziunea. Tematica cursului: Autocunoaștere și autoevaluare, Viziune și scop, Stabilirea obiectivelor SMART, Planificare și organizare, Gestionarea obstacolelor și rezistenței, Abilități de luare a deciziilor, Responsabilitate și angajament, Monitorizarea și evaluarea progresului, Sănătatea mentală și bunăstarea.
Achizitii450 RON
Cantitate: 200
Unitate masura: bucata
Ateliere- curs Lifecoaching
Tematică interactivă cu efecte imediate:
1. Autocunoaștere și autoevaluare: Participanții vor învăța să se cunoască mai bine prin intermediul auto-reflecției și al testelor de personalitate.
2. Viziune și scop: Cursul va ghida tinerii în formularea unei viziuni pentru viitorul lor, ajutându-i să își imagineze unde ar dori să ajungă.
3. Stabilirea obiectivelor SMART: Tinerii vor învăța cum să își stabilească obiective care sunt Specifice, Măsurabile, Atinse, Relevante și Temporizate (SMART).
4. Planificare și organizare: După stabilirea obiectivelor, tinerii vor învăța cum să creeze un plan de acțiune. Aceasta va include lecții despre gestionarea timpului, stabilirea priorităților și strategii pentru a rămâne organizați.
5. Gestionarea obstacolelor și rezistenței: Ei vor învăța despre reziliență, gândirea pozitivă și strategii pentru gestionarea stresului. Vor fi folosite studii de caz și jocuri de rol pentru a-i ajuta să înțeleagă și să gestioneze aceste provocări.
6. Abilități de luare a deciziilor: Tinerii vor învăța strategii de luare a deciziilor și de rezolvare a problemelor, folosind o varietate de tehnici și exerciții practice.
7. Responsabilitate și angajament: Participanții vor discuta despre angajament, responsabilitate și consecințele comportamentelor lor, învățând astfel să fie mai autonomi și responsabili.
8. Monitorizarea și evaluarea progresului: În acest capitol, tinerii vor învăța să își monitorizeze și să își evalueze progresul, și să își regleze planurile atunci când este necesar.
9. Sănătatea mentală și bunăstarea: Ultimul capitol se va axa pe sănătatea mentală și bunăstarea tinerilor. Vom discuta despre importanța menținerii unei sănătăți mentale solide în timp ce își urmăresc obiectivele, incluzând importanța somnului, alimentației sănătoase, exercițiilor fizice și a timpului liber.