Curs Gestionare Emoții și Stres
SEAPIDStare
DA31550905
Data05 Octombrie 2022
Valoare45.000 RON
Oferta acceptata
Autoritatea contractantaLocalitateBucuresti, Bucuresti
FurnizorTipul contractuluiServicii
Cod CPVDescriere:Tematica cursului de gestionare a emoțiilor și a stresului va fi conform contractului agreat dintre părți.
Cursanții vor dobândi noțiunile teoretice ale acestui curs dar pentru a amplifica efectul, vor parcurge diverse chestionare și exerciții. Pentru fiecare capitol din tematica, beneficiarii se vor opri la final și vor fi implicați într-un exercițiu, pentru a înțelege practic despre ce este vorba și cum se aplică ceea ce au descoperit la atelier. Dat fiind faptul că ne adresăm copiilor și tinerilor , dacă va fi necesar, se va adapta conținutul tematic în funcție de nivelul lor de înțelegere. Se vor oferi de asemenea exemple multiple despre analiza ABC-ului emoțiilor și ABC-ul furiei, după care cursanții își vor autonanaliza ei aceste sentimente pentru a asimila cât mai multe cunoștințe despre aceste concepte. Toate aceste activități interactive, se vor petrece alături de un trainer cu experiență, plăcut, într-un cadru relaxant pentru beneficiari.
Achizitii300 RON
Cantitate: 150
Unitate masura: bucata
Curs de Gestionare a Emoțiilor și a Stresului
Tematică:
-ABC-ul originii emoțiilor și comportamentului
- Autoanaliza propriului ABC
-Managementul propriilor credințe, monologuri interioare și emoții
- Conștientizarea și recunoașterea emoțiilor
-Managementul anxietății, conflictelor și emoțiilor
-Cum să ne ajutăm în mai multe modalități