Curs/atelier de dezvoltare personală - Tineret
SEAPIDStare
DA29327755
Data19 Noiembrie 2021
Valoare900 RON
Oferta acceptata
Autoritatea contractantaLocalitateOradea, Bihor
FurnizorTipul contractuluiServicii
Cod CPVDescriere:Curs/atelier de dezvoltare personală
Grup ţintă: tineri cu vârsta între 14-17 ani
Durata programului: 4 ore (2 ore sesiunile la grupă x 2 sesiuni)
Număr de grupe: 1 (15-18 participanţi în grup)
Număr de participanţi: 15-18 elevi de liceu
Scop: dezvoltarea competențelor emoționale și învățarea tehnicilor de autocontrol emoțional.
Cursurile/atelierele se vor desfășura offline sau online pe platforma zoom pusă la dispoziție de prestator în funcție de situația existentă, situație referitoare la pandemia de Covid-19 și cu respectarea tuturor condițiilor și măsurilor de siguranță referitoare la pandemia de Covid – 19.
Achizitii900 RON
Cantitate: 1
Unitate masura: Grupa
Fii stăpân pe emoțiile tale!
”Fii stăpân pe emoțiile tale!” sau Cum facem față furiei, fricii, frustrărilor și stresului
Scopul acestui modul este dezvoltarea competențelor emoționale și învățarea tehnicilor de autocontrol emoțional
Sesiunea 1 – durata 2 ore:
– identificarea emoțiilor constructive șI distructive,
– creionarea propriului profil emoțional,
– emoții – gânduri – comportamente.
Sesiunea 2 - durata 2 ore:
– exersarea tehnicilor de gestionare a emoțiilor, autoreglare emoțională,
– identificarea factorilor declanșatori de stres,
– tehnici de confruntare a stresului.