Presa inclinata 670
SEAPIDStare
DA23152585
Data28 Mai 2019
Valoare10.160 RON
Oferta acceptata
Autoritatea contractantaLocalitateBrasov, Brasov
FurnizorTipul contractuluiFurnizare
Cod CPVDescriere:Detalii tehnice
Dimensiuni : 150x110x170 cm
Greutate : 205 kg
1. Pentru acest exercitiu trebuie sa ai acces la o presa pentru piept cu parghii. Pune cuiul la greutatile cu care vrei sa lucrezi si ajusteaza scaunul in functie de inaltimea ta. Manerele ar trebui sa fie in partea superioara a pieptului.
2. Capul si umerii trebuie sa fie drepte iar omoplatii retractati. Aceasta va fi pozitia de start.
3. Impinge manerele in fata, prin extensia coatelor. Dupa o scurta pauza la capat, incepi sa cobori greutatile controlat. Nu reveni total la pozitia de start, ci mai sus cu 2-3 cm, pentru a mentine pectoralii constant in tensiune.
Achizitii10.160 RON
Cantitate: 1
Unitate masura: bucata
Presa inclinata
Detalii tehnice
Dimensiuni : 150x110x170 cm
Greutate : 205 kg
1. Pentru acest exercitiu trebuie sa ai acces la o presa pentru piept cu parghii. Pune cuiul la greutatile cu care vrei sa lucrezi si ajusteaza scaunul in functie de inaltimea ta. Manerele ar trebui sa fie in partea superioara a pieptului.
2. Capul si umerii trebuie sa fie drepte iar omoplatii retractati. Aceasta va fi pozitia de start.
3. Impinge manerele in fata, prin extensia coatelor. Dupa o scurta pauza la capat, incepi sa cobori greutatile controlat. Nu reveni total la pozitia de start, ci mai sus cu 2-3 cm, pentru a mentine pectoralii constant in tensiune.